Hi, ich bin Anika.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, trotz äußeren Erfolgs sich selbst im Weg zu stehen – das eigene Potenzial nicht voll entfalten zu können, weil Selbstzweifel und innere Blockaden im Kopf größer erscheinen als die eigenen Träume. Gerade wir Frauen haben oftmals das Gefühl auf irgendeiner Ebene nicht genug zu sein. Sei es in Bezug auf den eigenen Körper, berufliche Fähigkeiten, Beziehung oder in anderen Bereichen. Ich weiß aber auch, wie befreiend es ist, wenn wir lernen, uns selbst wieder zu vertrauen, unsere wahre Stärke anzunehmen und unser Leben mit Leichtigkeit, innerer Gelassenheit und Freiheit zu gestalten.

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Seit über sechs Jahren begleite ich Frauen auf ihrem Weg. Dabei habe ich festgestellt, dass es oft nicht die äußeren Umstände sind, die uns zurückhalten, sondern unser tief verankerter Glaube darüber, wer wir sind, was wir verdienen und wozu wir eigentlich fähig sind. Deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, nachhaltige Lösungen zu schaffen, die nicht nur den Verstand, sondern auch den Körper und Seele mit einbeziehen.

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Mentale & Emotionale Arbeit, aber auch Sport und Körperarbeit waren für mich essenzielle Schlüssel, um mich wieder mit meiner inneren Kraft zu verbinden. Wenn wir unseren Körper bewusst einsetzen, verändert sich nicht nur unsere Haltung, sondern auch unser inneres Erleben. Deshalb kombiniere ich wissenschaftlich fundiertes mentales Coaching mit ganzheitlicher Körperarbeit, um dich in deine volles Potential zu bringen.

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Du verdienst es, dein Leben in Leichtigkeit, Freude und Stärke zu führen – und ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!