Warum dieser Mini-Guide perfekt für dich ist?
Der Mini-Guide zeigt dir, wie du...
✅ Stress & Druck besser regulierst – und dich sofort ruhiger im Alltag fühlst.
✅ Dein Selbstwertgefühl von innen heraus stärkst – für mehr innere Freiheit.
✅ Deinen Körper als Kraftquelle nutzt – für mehr Energie & Balance im Alltag.
✅ Dein Training und deine Ernährung 40+ anpassen kannst, um dich wieder wohler und energiegeladener in deinem Körper zu fühlen.
Dieser 10-Tage-Guide hilft dir, raus aus dem Druck und dem Getriebensein – rein in mehr innere Stärke, Balance und ein gutes Körpergefühl.
Hol dir den kostenlosen Mini-Guide & starte in ein neues Lebensgefühl!
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10 E-Mail Sequenzen mit wertvollen Impulsen & Aha-Momenten.
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Über mich.
Hallo, ich bin Anika – Coach für mentale, emotionale & körperliche Stärke.
Als zertifizierter Systemischer Coach sowie Female Performance Fitness Coach unterstütze ich Frauen 40+ dabei, ihren Selbstwert zu stärken, innere Balance zu finden und sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen. Mein Ansatz ist ganzheitlich: Ich kombiniere mentale Klarheit, emotionale Freiheit und Körperarbeit, damit Veränderung nicht nur oberflächlich bleibt, sondern nachhaltig auf allen Ebenen wirkt.
Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten!
Was meine Klientinnen sagen:
Vom getrieben sein und Selbstzweifeln – hin zu mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe & Wohlgefühl
Katja Holzhey ist erfolgreiche Unternehmerin – und stand dennoch oft unter Druck: ständig auf Hochtouren, voller innerem Stress und Zweifeln, ob sie genug ist.
In der Zusammenarbeit hat sie gelernt, sich wieder mit sich selbst zu verbinden – mental, emotional und körperlich.
Heute ist sie gelassener, vertraut sich und lebt ihre Stärke mit mehr Leichtigkeit.
👉 Schau dir im Video an,
wie Katja den Wandel erlebt hat.